心理健康

澳门云鼎网址是多少“会乐心苑”举行“325善爱我”心理健康培训

作者:  来源:   发表日期:2021-03-25  阅读次数:


 为了让同学们深刻认识到善爱自己的重要性,将“善爱我”的信念传递,在“3.25”来临之际,澳门云鼎网址是多少心理工作站“会乐心苑”于2021年3月20日在七栋教学楼134教室对各班心理委员开展“325善爱我”心理健康培训。

 培训伊始,会乐心苑成员向同学们介绍了“325善爱我”的形成历史,让同学们初步了解了“325善爱我”活动。接着,会乐心苑成员就“如何理解善爱我”主题进一步向同学们介绍了“善爱我”的深刻含义,让同学们能够对“善爱我”有自己的认识。随后又就“如何做到善爱我”主题向同学们讲述了“善爱我”的具体做法,呼吁同学们能在日常中时刻爱自己,真正做到“善爱我”。培训的最后,会乐心苑的成员向同学们展示了一段倡导善爱自己的视频。加深了同学们对于关注心理健康,善爱自己的重要性。

  本次培训活动意义非凡,现如今,有许多大学生在充满压力的社会中不懂得关心爱护自己,只一味地放大自己的缺点,让自己处于焦虑自卑中。殊不知,每一个我们都是独一无二的,我们要学会接纳自己的全部,与不完美的自己和解,努力做到“善爱我”。相信通过本次培训,同学们会更加关注心理健康问题,善爱自己。